【予習動画＆補足動画】
今回は、感情の施術の予習動画と、前回の股関節の補足動画です。ご確認下さいませ。
＜感情の施術とセルフケア＞
＜股関節シリーズ 腓骨＞
＜股関節シリーズ 腕入れて膝立て＆セルフケア（足首もって足首回し）＞
＜股関節シリーズ 仙骨・坐骨とお腹＆セルフケア（ペットボトル足首、膝曲げ伸ばし）＞
＜股関節シリーズ うつぶせ膝から足首＆セルフケア（つま先立ててかかとをつける）＞
＜股関節シリーズ うつぶせ大転子骨盤背骨＆セルフケア（仰向け・腕組んで回す）＞
＜股関節シリーズ 側臥位 セルフケア（シェーをして下の足を曲げる・上の足を動かす）＞
【補足：肩の施術とセルフケア】
講義でやった腱鞘炎、結節、四十肩などに有効な肩峰と指の施術とセルフケアです。首痛とかでも有効です。
＜肩峰の施術＞
肘の位置が肩峰よりも後ろにくると、四十肩、首痛、腱鞘炎などのリスクが高くなり、肩峰にストレスがかかり、状になります。肩峰と背骨、肩峰と肩甲骨(内側縁）、肩峰と鎖骨などの関係を見て、をロックを解除すると、けっこう色々イケます。
＜肩峰の施術（フラクタル顔と指）＞
＜肩峰のセルフケア①肘を抱えて手首を外回し＞
＜肩峰のセルフケア②肘を抱えて腕を円を描くように回す＞
＜肩峰のセルフケア③両肘を抱えて腕ごと回す＞
＜腱鞘炎・ばね指・結節の施術（指の肉をよせて動かす）＞
＜腱鞘炎・ばね指・結節の施術（指の間）＞
＜ばね指のセルフケア＞
＜腱鞘炎・ばね指・結節・四十肩のセルフケア（指の関節もってふる）＞
＜腱鞘炎・ばね指・結節のセルフケア（指の間をもってノック）＞
＜腱鞘炎・ばね指・結節ののセルフケア（親指にぎってグーパー）＞
＜腱鞘炎・ばね指・結節・指のこわばり（手を膝の上にのせて指を転がす）＞
【セルフケア】
＜リウマチ腱鞘炎へバーデン結節 ペットボトル落とし＞
【セルフケア】
＜ばね指のセルフケア 指を組んで手の平を付ける＞
以上です。